Es lo que más escucho de las empresarias, directoras y gerentes que llegan conmigo. Dirigen equipos y toman decisiones todo el día, pero esa relación sigue ocupando su cabeza.
No tienes que ordenar todo esto sola.
Y sigues igual.
Soy Silvina Barrios, coach certificada. En tu primera sesión vemos juntas:
Por qué no has podido soltar, aunque resuelves todo lo demás
Qué parte de esa historia te sigues llevando a las juntas, a tu casa y a tus decisiones
Por dónde empezar: sales con un plan claro
Privada y confidencial: nadie de tu trabajo tiene por qué enterarse. Una hora por Zoom, desde tu oficina o tu casa.
Coach certificadaante la SEP · CONOCER
Por fuera, todo en orden: juntas, números, decisiones. Contestas “bien, gracias”. Por dentro, la relación sigue ocupando casi todo.



Esto es lo que me cuentan las mujeres que llegan a su primera sesión conmigo:
Si te reconociste en dos o más, no es falta de capacidad. Una ruptura no se resuelve como un pendiente de la agenda, ni dándole más vueltas a solas. Se trabaja mejor acompañada.
El tiempo pasa de todas formas. Lo que cambia las cosas es lo que haces con él. En 16 años he visto tres razones por las que una ruptura se queda atorada, incluso en mujeres que resuelven todo lo demás.
Analizas la relación como un proyecto que salió mal. Pero esa respuesta ya no te la va a dar la otra persona.
En tu trabajo decides rápido. Aquí cada decisión se queda pendiente: la casa, el dinero, volver a empezar.
Llenarte de pendientes calla el tema unas horas. Mientras tanto, dejaste de preguntarte qué quieres tú.
En las sesiones trabajamos justo esas tres cosas, con tu historia y a tu ritmo.
Sé que tu agenda está llena. Por eso es una hora concreta y guiada por mí, no una plática para desahogarte y ya. La usamos para descubrir juntas qué está pasando.
“Cerrar una historia no es olvidarla. Es dejar de vivir adentro de ella.”SILVINA BARRIOS Agendar mi primera sesión
En ese tiempo he acompañado a más de 1,000 personas. Muchas de las mujeres que llegan conmigo dirigen equipos, tienen su propia empresa o un puesto de mucha responsabilidad. Resuelven todo en su trabajo, pero no han podido cerrar esa relación.
Mi trabajo es escucharte sin juicio y ayudarte a mirar lo que estás viviendo desde otro lugar. Que la ruptura deje de ser el centro de tu vida y vuelvas a ocuparte de ti, de lo que quieres y de lo que sigue.
MXN · 60 minutos por Zoom
Son 60 minutos por Zoom, de lunes a viernes a las 12:00 o a las 15:00 (centro de México). Te conectas desde tu oficina o tu casa, en un lugar donde puedas hablar con privacidad.
Es lo más común. Muchas mujeres llegan justo porque no saben por dónde empezar. Para eso es la primera sesión.
Sí. Hay quienes llegan a las pocas semanas y quienes llegan años después, cuando notan que el tema sigue ocupando mucho espacio en su vida.
Tu amiga te escucha y opina desde el cariño. Yo te guío con herramientas profesionales para que tú misma veas tu situación con otra perspectiva y decidas qué hacer.
Sí. Las sesiones son individuales y privadas. Nadie de tu trabajo se entera, y nada de lo que me compartas se publica ni se comparte.
Eliges tu día y hora, y apartas tu lugar con el pago.